Bir Diyetisyenin Rotası – İdil Ediboğlu Koç’ un Gözünden Arnavutköy Bebek Rotası

Karantinada sağlıklı beslenme rutininden uzaklaşma, bedenine ve ruhuna iyi bak, yapabilirsin.

İdil Ediboğlu Koç, @diyetisyenidilediboglu

Sevgili İdil ile yaptığımız Podcast sohbetini aşağıdaki linklerden dinleyebilirsiniz.

iTunnes’ dan dinlemek için

Spotify’ dan dinlemek için

veya Rotabu Ana Sayfası üzerinden Podcast sekmesinden dinleyebilirsiniz.

View this post on Instagram

🎈 Yeni bi rota ile geldim! 🌿 @diyetisyenidilediboglu #rotabu dedi! 💖 İdil'le yaptığımız podcastte karantina sonrası ilk gün nasıl bi rota izlemek istedigini konuştuk. Rutinine dönmek istediğini söyleyen İdil'in karantina sonrası ilk iş gününde izleyeceği rotayı sizler için hazırladım. 🕊 Sabah Bebek Parkı'nda yürüyüş yaparak güne başlayan İdil, @melinakantina 'da kahvaltı yaptıktan sonra ofisine geçiyor. Öğle yemeğinde de tercihi @dgym in cafesin'deki sağlıklı yemekler tabi kii 🎈Bu mekanlardaki yemek tercihlerinin ne olduğunu merak edenler doğruuu podcaste 🤤💘 . . #saglikliyasam #diyetisyen #healthyfood #afterquarantine #healthylifestyle #karantinagünlükleri

A post shared by Rotabu (@rotabu_) on

Tags: , , , , , , , , ,

Bir cevap yazın